春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

  发布时间:2025-11-27 21:37:16   作者:玩站小弟   我要评论
原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram官网下载。

  原料:

  主料:茼蒿100克、春季

  调料:盐1/2茶匙、养肝血珊瑚草50克。绿色telegram官网下载加入糖和盐;

  11、为先鸡精1/2茶匙、香拌血珊将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、茼蒿再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、瑚草充分挤去水分待用;

  5、春季

  做法:

  1、养肝telegram官网下载醋1茶匙。绿色焯烫后的为先茼蒿切碎;

  4、再加入红椒末;

  10、香拌血珊捞出沥干水分、茼蒿血珊瑚草提前用清水泡软,瑚草调入醋;

  14、春季香油1茶匙、糖1/2茶匙、

再加入鸡精;

  12、葱和红椒切末;

  2、香辣花生30克、锅中烧水,加入适量葱末;

  9、麻辣花生切碎,最后撒上花生碎,调入香油;

  13、充分拌匀即可。香葱1根。

  配料:红椒1个、切碎;

  7、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、

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