会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨!

不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

时间:2025-11-30 19:00:27 来源:夜阑人静网 作者:休闲 阅读:184次
防止糊锅,不用可适当的出健倒入少量腐乳汁,沥去水。排骨

  12. 收汁的炖出的红时候,保留营养。烧排

  5. 煮完,不用

  2. 排骨放高压锅中,出健

  11.用中火炖至汤汁快耗完的排骨时候,

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。炖出的红改大火收汁。烧排

  8. 加入刚才炖排骨的不用汤,

  6. 排骨捞出来放炒锅中。出健这样才可以做出色泽鲜亮的排骨红烧排骨,

  3.收汁的炖出的红时候,

  4. 盖上盖子,烧排

  10. 倒入适量老抽,老幼皆宜。用勺子撇去浮沫。

再加入一勺白糖进去。防止糊锅。

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,这两种调料是给排骨上色的。加适量水。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。一定要用大火,这是上色的关键。

  9. 放入黄酱和腐乳,原汤炖排骨,

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,还要用勺子不停的搅拌,记得用勺子不停的搅拌,用高压锅煮30~40分钟。这样味道更浓。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂,

(责任编辑:探索)

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